Навигация по сайту
Опросы
Оцените мой сайт
Всего ответов: 11
Архив
Статистика
Онлайн всего: 253
Гостей: 253
Пользователей: 0
Верний баннер
Добавлено: 28.11.2016
Категория: Книги / Журналы
Добавил: didl3

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.

Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119 МБ
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)



cvcf
Вернуться
  • Комментарий: 0
  • Просмотров: 180

    Всего комментариев: 0    

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Нижний баннер